Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natkuleshova
Журнал
25 окт 20
natkuleshova- Журнал, 25 окт 20
Параметры Пользователя natkuleshova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
31,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2020:
1485 ккал
Жир: 50,68г | Белк: 81,98г | Углев: 171,16г.
Завтрак:
Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Изюм (без Косточек), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Амка Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%.
Обед:
Насыпной пирог 100гр, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щи.
Ужин:
Магнит Печенье Овсяное по Классической Рецептуре, Молочная Сказка Кефир 1%, Лето Петрушка Свежая, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Рыба тушеная.
Перекус/Другое:
Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Насыпной пирог 100гр, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рафаэлло Конфета.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natkuleshova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю