natkuleshova- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

1485 ккал

Жир: 50,68г | Белк: 81,98г | Углев: 171,16г. Завтрак: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Изюм (без Косточек), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Амка Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Обед: Насыпной пирог 100гр, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щи. Ужин: Магнит Печенье Овсяное по Классической Рецептуре, Молочная Сказка Кефир 1%, Лето Петрушка Свежая, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Рыба тушеная. Перекус/Другое: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Насыпной пирог 100гр, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рафаэлло Конфета. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса