fflomma- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя fflomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

2283 ккал

Жир: 79,90г | Белк: 120,34г | Углев: 262,18г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Яйцо Варёное , Каша Пшенная на Воде. Обед: Творог 5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Киноа Вареная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Ужин: Здравник Цикорий Растворимый, Мистраль Киноа Вареная, Тилапия, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Здравник Цикорий Растворимый, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Банан. Перекус/Другое: Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fflomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fflomma- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

fflomma-Изменение Веса