marina.trutova86- Журнал, 25 окт 20

Я опять «спамлю» каким же перекусом как и вчера)))Кофе,хлебец «молодец» с творожным сыром Холланд и сёмга соленая!Я бы каждый день такое кушала,мммммм вкусно! Услала для вкусовых рецепторов! И по ккал не много😋👍

---

1160 ккал

Жир: 55,33г | Белк: 73,44г | Углев: 36,39г.   Завтрак: Молком Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом. Обед: Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. Ужин: Чай с Молоком, Ветчина. Перекус/Другое: Сливы, Печеночный Паштет (Консервы), Красное Столовое Вино, Брест-Литовск Сыр Легкий, Рубиком Колбаса Питерская, Молком Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. подробнее ...