kuhn31- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя kuhn31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1230 ккал

Жир: 100,14г | Белк: 44,78г | Углев: 48,14г. Завтрак: 엑스트라 버진 올리브 오일, 이마트 아보카도, 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Ужин: 상추, 파프리카, 고추, 쌈장, 하이포크 항정살. Перекус/Другое: 블랙 올리브, 노브랜드 구운란, CJ 아이시안 루테인 비타민A, BB Lab 저분자 콜라겐, 둘코 화이버 망고맛, NOW Ultra Omega-3, 비타하임 발포비타민. подробнее ...

1283 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 40 минуты, Приготовление Пищи - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuhn31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuhn31- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

kuhn31-Изменение Веса