Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oxdrover
Журнал
12 дек 10
oxdrover- Журнал, 12 дек 10
Параметры Пользователя oxdrover
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ate too late last night, FBS 120 this a.m.
took 20 mg lasix
BM+++++ (I think the addition of the flax seeds is causing frequent and loose stools) very much gas as well.
no edema in a.m.
wt 190 with light/night clothes on
Did not sleep well, bilateral hip pain, restless, got to sleep late, slept late in morning but not deeply after daylight...bed clothes kicked around.
Late afternoon, have some edema, 1 pitting, but have been sitting most of day due to cold outside. WIND CHILL outside is pretty severe. House staying same temp but noticed that gas pressure on range top is lower than normal and so have to crank up to get the same amount of flame to heat water for increasing humidity.
Getting out the higher sodium foods that are in freezer and pantry that David can eat so getting "rid" of them....out of the way. Got on PREVENTION magazine web site today and they were talking about the 7 foods you should NEVER eat...grain fed beef (we don't) Non-organic apples or potatoes (we do) and CANNED tomatoes (we do) so 4 out of the 7 we eat. The tomatoes in CANS, the acid releases something out of the cans. Sheesh...so I will have to go to raising my own taters (can do) and either buy organic apples or go to another fruit that doesn't have to be so highly sprayed.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2010:
1227 ккал
Жир: 35,54г | Белк: 72,32г | Углев: 154,26г.
Завтрак:
low fat yogurt.
Обед:
low fat yogurt, flax seed.
Ужин:
great value low fat yogurt, ritz crackers sprinkle of salt, kraft low fat mayo, chicken breast.
Перекус/Другое:
apple.
подробнее ...
2628 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Have a restful evening and good sleep tonight, Joyce!
12 дек 10 написано членом:
happynow
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oxdrover-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю