alinasafina- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя alinasafina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

2379 ккал

Жир: 84,87г | Белк: 139,64г | Углев: 265,44г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Магнит Сыр Фасованный Тильзитер, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Творог 5%. Обед: Пастила, Магнит Сыр Фасованный Эдам, ЯХК Хлеб Купеческий, Морковь, Лук, Цветная Капуста, Магнит Масло Сливочное 72,5%. Ужин: Творог 5%, Хариус. Перекус/Другое: Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. подробнее ...

218 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinasafina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinasafina- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

alinasafina-Изменение Веса