nurulauliaa_29- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя nurulauliaa_29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

413 ккал

Жир: 8,51г | Белк: 24,17г | Углев: 60,57г. Завтрак: Finna Sambal Ijo Uleg, Putih Telur Matang. Обед: Tempe Goreng, Sayur Asem, Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Pepaya, Tora Bika 3 In 1 Diet, Opak. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurulauliaa_29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurulauliaa_29- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

nurulauliaa_29-Изменение Веса