halftpe- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя halftpe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

1397 ккал

Жир: 55,31г | Белк: 110,85г | Углев: 117,76г. Завтрак: 黑咖啡. Обед: 小黃瓜, 佛手瓜, 排骨湯, 紅蘿蔔, 木耳, 蘑菇, 甜豆, 白蘿蔔, 玉米筍, 家樂福牛肉片, 牛腱, 芥蘭, 飯. Ужин: 虱目魚, 甜不辣, 好菇道鴻喜菇, 炒青菜, 媽媽煮藝鮮筍雞燉湯, 蓮藕. Перекус/Другое: 黑咖啡. подробнее ...

1 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

halftpe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

halftpe- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

halftpe-Изменение Веса