Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
WindyFlowers
Журнал
24 окт 20
WindyFlowers- Журнал, 24 окт 20
Параметры Пользователя WindyFlowers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2020:
1817 ккал
Жир: 78,23г | Белк: 72,43г | Углев: 200,81г.
Завтрак:
Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g), 1% Fat Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation.
Обед:
Newk's Express Cafe Tomato Basil Soup, Newk's Express Cafe Turkey Avocado Sandwich.
Ужин:
Whataburger Hot Apple Pie, Fish Sandwich with Spread on Bun.
подробнее ...
2637 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
WindyFlowers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю