melissatwa- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя melissatwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1630 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 52,24г | Углев: 190,36г. Завтрак: Harry's Fresh Foods Butternut Squash Soup, Starbucks Pumpkin Spice Latte (Tall). Обед: Truly Spiked & Sparkling, Pepperoni and Sausage Pizza. подробнее ...

постоянный вес

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank you, Bill! 😁 When I lifted last I was exceeding both reps and weight from when this picture was taken, but I'm in a bit of a slump this week nursing hurt knees. I'm hoping so much to to lose too much momentum!

25 окт 20 написано членом: melissatwa

Yes, dearest Chris, I do know how to easily make the weight move! 😩 Sadly, I'm not looking for extra padding to keep me warm this winter. 😬

25 окт 20 написано членом: melissatwa

Doing fabulous!

26 окт 20 написано членом: HCB

Very impressed with your ability to maintain with impaired knees! Truly.

27 окт 20 написано членом: TomLong

HCB and Tom, thank you! Over the last few months I've been able to increase my calories quite a lot because of my activity and increased muscle, so having to go backward is not much fun. But, I'm fighting! 😁

27 окт 20 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissatwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissatwa- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

melissatwa-Изменение Веса