Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
24 окт 20
Fernanda A. de Lara- Журнал, 24 окт 20
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2020:
1360 ккал
Жир: 105,49г | Белк: 75,52г | Углев: 24,34г.
Завтрак:
Ovo (Inteiro), Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Psyllium, Flormel Doce de Abóbora com Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Linguiça Pura Defumada, Chuchu Cozido, Mandioquinha, Coxa de Frango.
Ужин:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem.
Перекус/Другое:
Torresminas Torresmo, Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю