Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex Barcz
Журнал
24 окт 20
Alex Barcz- Журнал, 24 окт 20
Параметры Пользователя Alex Barcz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020
110 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2020:
1296 ккал
Жир: 34,54г | Белк: 50,25г | Углев: 198,47г.
Завтрак:
Président Creme de Ricota Light, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Banana Prata, Chuchu Cozido, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos e Cenoura.
Ужин:
Ovo Mal Cozido, Repolho Refogado, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água).
Перекус/Другое:
Parmalat Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru, Pullman Pão Integral Original, Laranjas, Jasmine Rosquinhas Integrais Maçã e Banana.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex Barcz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю