Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DCDesigner
Журнал
24 окт 20
DCDesigner- Журнал, 24 окт 20
Параметры Пользователя DCDesigner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2020:
2641 ккал
Жир: 130,75г | Белк: 84,43г | Углев: 308,48г.
Завтрак:
Krispy Kreme Glazed Raspberry Filled Doughnut, Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D, Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut.
Обед:
Havarti Cheese, Simple Mills Rosemary & Sea Salt Almond Flour Crackers.
Ужин:
Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D, Home Chef Sesame-Crusted Ahi Tuna with Edamame Pancakes.
Перекус/Другое:
Nestle Kit Kat (Fun Size), Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Lifesavers Gummies, Skittles Original (Fun Size), Twix Twix (Fun Size), Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Lindt Lindor Truffle Balls, Hershey's Caramel Syrup, Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D.
подробнее ...
2848 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Бег - 16 км/ч - 32 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DCDesigner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю