Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
4504laubert
Журнал
24 окт 20
4504laubert- Журнал, 24 окт 20
Параметры Пользователя 4504laubert
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020
119,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2020:
1198 ккал
Жир: 46,93г | Белк: 61,75г | Углев: 145,78г.
Завтрак:
Wendy's Chili (Small), Barilla Whole Grain Spaghetti, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Land O'Lakes Hot Pepper Cheese, Old Wisconsin Beef Stick.
Ужин:
Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Cooked Sauerkraut.
Перекус/Другое:
Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
4504laubert-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю