Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura4481
Журнал
24 окт 20
Laura4481- Журнал, 24 окт 20
Параметры Пользователя Laura4481
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2020:
1796 ккал
Жир: 49,12г | Белк: 101,04г | Углев: 228,12г.
Обед:
Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini di Grano Cappelli con Gocce di Cioccolato (1=8Gr), Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono, Fage Yogurt Greco Total 2%, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Esselunga Radicchio Variegato, Grana Padano Grana Padano, Burro, Mamma Emma Gnocchi con Ricotta e Spinaci.
Ужин:
Galbusera Riso Su Riso Cracker (Fiore) con Riso Venere Integrale, Semi di Girasole Sbucciati, Pane Integrale, Baule Volante Amido di Tapioca, The Bridge Coco Cuisine, Melograno, Arance, Petto di Pollo, Carne.
Перекус/Другое:
Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, Gildo Rachelli Tiramisù , Carte d'Or Tartufo, Life Semi di Zucca Tostati e Salati, Mela.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laura4481-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю