mltm1988- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя mltm1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

bizde haftasonu mulellef bi kahvalti yapabilirdik biz ne yaptik bi bucuk kasik yulafla sut yedik ;(

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

983 ккал

Жир: 54,30г | Белк: 60,58г | Углев: 64,25г. Завтрак: Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Перекус/Другое: Dost Yarım Yağlı Süt, Dost Yarım Yağlı Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Harika başlık :D :D Hocam kötü günler geçmeyecek devam edecek :D mideniz küçülecek zaten yemek istemeyeceksiniz ileride yiyince de sanki çok ağır gelmiş gibi hissedeceksiniz mideniz bozulacak :D

24 окт 20 написано членом: OlcayUzun

Yulaf kepegine gececegim cok merak ediyordum herseye katabilcem 😃tartida bi 60 i gorebilseydim daha guzel olcak en azindan mutlu hisdedicem☺️

24 окт 20 написано членом: mltm1988

Amaan rakamı o kadar önemseme spor yapıyosan şu an en güzeli sensin, sadece biraz zaman geçecek ve alışkanlıgın olmuş şeyleri yaparken daha enerji dolu yaptğını ve zayıf oldugunu farkedeceksin eski fotolara bakarken :)

24 окт 20 написано членом: OlcayUzun

Sporu sevenlere bayiliorum yaa bunu hayat felsefesi yapamadim hic vallahi helal

24 окт 20 написано членом: mltm1988

Güldüm hoşuma gitti, ilk başlarda öyle olur da sonradan cidden seviyosun. Lanet dediğin şeyler zevk verecek

24 окт 20 написано членом: OlcayUzun

Ahahah zevk almak bilmiyorum olabilir belki 😃

24 окт 20 написано членом: mltm1988


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mltm1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mltm1988- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

mltm1988-Изменение Веса