9209955730- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя 9209955730 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

605 ккал

Жир: 43,23г | Белк: 17,63г | Углев: 39,34г. Завтрак: Кофе, Грецкие Орехи. Обед: Пирог Рыбный. Ужин: Винегрет. Перекус/Другое: East Balt Bakeries Булочка для Гамбургеров с Кунжутом, Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры, Пирог Рыбный. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

9209955730-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

9209955730- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

9209955730-Изменение Веса