Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DMartin793
Журнал
26 ноя 13
DMartin793- Журнал, 26 ноя 13
Параметры Пользователя DMartin793
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2013
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2013:
1044 ккал
Жир: 36,75г | Белк: 61,90г | Углев: 131,99г.
Завтрак:
Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax, Silk Light Soy Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
Обед:
Great Value Light Original Organic Soymilk, Jay Robb Chocolate Whey Protein, Strawberries, Jif Almond Butter.
Перекус/Другое:
Planters Walnuts, Honey.
подробнее ...
2176 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DMartin793-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю