mia1887- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя mia1887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

97 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1676 ккал

Жир: 81,52г | Белк: 100,78г | Углев: 145,62г. Завтрак: Rostat Bröd, Gouda eller Edamer Ost, Blåbär, Arla Mild Kvarg Vanilj. Обед: Scan Falukorv, Stuvade Makaroner. Ужин: Blandad Sallad, Tyngre Vassle Kladdkaka, ICA Bacon, Arla Mellanmjölk 1,5%. Перекус/Другое: Olw Cheez Doodles (35g). подробнее ...

3137 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mia1887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mia1887- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

mia1887-Изменение Веса