dansof- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя dansof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сейчас сезон тыквы 🎃, и она присутствует в моём рационе почти каждый день. Вот и сегодня я решила добавить её в стандартный овсяноблин. Ккал сильно не увеличила, но завтрак стал вкуснее и интереснее.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

581 ккал

Жир: 15,86г | Белк: 43,28г | Углев: 67,96г. Завтрак: Сыр Колбасный, Яблоки (без Кожи), Евроопт Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Малина, Тыквенный блинчик. Обед: Толстолобик Жареный, Сладкий Красный Перец, Полоцкие Хлебцы Ржаные. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка

Комментария

а я как ни старалась так и не смогла полюбить тыкву(( единственное применение, вкусное для меня, это добавить ее в картофельное пюрешко, но его я ем редко

24 окт 20 написано членом: Катюня19830102

Раньше я её тоже не любила, но после многолетнего ПП мои вкусовые предпочтения сильно поменялись. Наверное организм пытается восполнить определённые элементы.

24 окт 20 написано членом: dansof

Попробуйте добавить в овсяноблин именно в тесто тыкву, я её натерла на крупную тёрку и поставила в микроволновку на 2 минуты что бы она стала мягкой. Затем добавила в стандартный рецепт .

24 окт 20 написано членом: dansof

Я тоже тыкву только в крем-супах ем и иногда добавляю замороженную когда тушу мясо с овощами - дает сладковатый ненавязчивый привкус)

24 окт 20 написано членом: Алекса_Жук


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dansof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dansof- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

dansof-Изменение Веса