RNataliR- Журнал, 24 окт 20

І мій сніданок.
Квашена капуста 100 г +1 ч.л. оливкової оліі
Млинець із 70 г вареної гречки та 2 яєць.

---

886 ккал

Жир: 36,79г | Белк: 63,17г | Углев: 82,26г.   Завтрак: Яйцо, Своя Линия Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Гречка Вареная. Обед: President Творог 0,2%, Авокадо. Ужин: КАМА Кукурузное Масло , Петрушка, Руккола, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сливы, Красное Яблоко. подробнее ...

350 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...