rofella_- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя rofella_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1401 ккал

Жир: 43,57г | Белк: 53,28г | Углев: 206,81г. Обед: Cabai Merah atau Rawit, B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Bawang, B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Bawang, Nasi Putih, Garam, Air, Tomat Merah, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Bawang Bombay Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Gula Pasir, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal, Sosis Ayam. Ужин: Nasi Putih. Перекус/Другое: Tempe Rebus, Perkedel Jagung, Sayur Lodeh, Gula Pasir, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (2), Pisang, Sari Roti Roti Tawar (2), Melon. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rofella_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rofella_- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

rofella_-Изменение Веса