ester_su- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя ester_su | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1000 ккал

Жир: 36,07г | Белк: 47,00г | Углев: 125,72г. Завтрак: Mentimun (Kupas), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Обед: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Ужин: Nasi Putih. Перекус/Другое: Gemblong. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ester_su-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ester_su- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

ester_su-Изменение Веса