KindaSpecial- Журнал, 26 ноя 13

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2013

58,5 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2013:

1078 ккал

Жир: 60,71г | Белк: 95,79г | Углев: 37,34г. Завтрак: Krisda Premium Stevia Extract Sweetener, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Yoplait Source Yogurt, Neilson Dairy Cream 18%, Philadelphia Salmon Cream Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cooked Green Cabbage, Compliments Caesar Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin). Ужин: Spaghetti Winter Squash, Cooked Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Compliments Caesar Dressing. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю