Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texasgranny6
Журнал
23 окт 20
Texasgranny6- Журнал, 23 окт 20
Параметры Пользователя Texasgranny6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fasting a.m. blood sugar 107; weight 168.4
It is rainy, windy, and cold -- a coat day! I spent some time covering up my beans and cantaloupe vines. They will be ok tonight, but we have a real freeze coming soon. Beans are almost ready to pick and I want to give them a little more time. Maybe I can save the tomatoes too. This is just a temporary cold spell and we will have summer/fall again. Hubby cooked a delicious stew from leftovers I had saved in the freezer and I baked Keto gingerbread. Its a good day for stew! But the cornbread he baked was definitely not keto -- still delicious.
Macros 19/67/14; 2025 calories; fiber 17.8; net carbs 78.61; net kcals -373.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2020:
2025 ккал
Жир: 152,61г | Белк: 71,92г | Углев: 96,41г.
Завтрак:
Great Value Deluxe Mixed Nuts, Butter, Nita's chocolate hemp hearts muffins, Provolone Cheese, Fried Egg.
Обед:
Shoppers Value Mixed Fruit, Kraft Cool Whip, Keto Gingerbread, Cornbread (Home Recipe), Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes.
Перекус/Другое:
Kroger Deluxe Mixed Nuts, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Keto Coffee.
подробнее ...
2298 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Texasgranny6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю