ratna.dewi03- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя ratna.dewi03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1567 ккал

Жир: 68,97г | Белк: 76,13г | Углев: 160,04г. Завтрак: Kanzler Singles Mini, ABC Saus Sambal , Kecap Manis, Telur, Nasi Putih, Mangga. Обед: Tumis sawi putih, Tahu Goreng, Tempe, Tahu Kukus, Kanzler Singles Mini. Ужин: Royco Royco Ayam, BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Tahu, Telur Dadar. Перекус/Другое: Belvita Belvita Breakfast, Marning Jagung, Roma Biskuit Kelapa, Belvita Belvita Breakfast. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratna.dewi03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratna.dewi03- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

ratna.dewi03-Изменение Веса