halftpe- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя halftpe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1231 ккал

Жир: 28,99г | Белк: 108,04г | Углев: 138,10г. Завтрак: 黑咖啡. Обед: 瓠瓜, 荷包蛋, 火鍋, 白蘿蔔, 雞胸肉, 牛腱, 飯. Ужин: 好菇道鴻喜菇, 娃娃菜, 鮭魚, 芥蘭, 飯. Перекус/Другое: 柿子, 蜂蜜, 雜糧麵包, 芭樂. подробнее ...

2 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

halftpe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

halftpe- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

halftpe-Изменение Веса