SaintViper- Журнал, 12 дек 10

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2010

90,1 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2010:

1921 ккал

Жир: 63,34г | Белк: 54,36г | Углев: 266,69г. Завтрак: Brown Sugar, wall nut, Old Fashioned Oats, Flax Seeds. Обед: Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave). Ужин: chicken pizza. Перекус/Другое: Martini (From Recipe), kolache, Butterfinger Bar, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. подробнее ...

2762 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 12 дек 10

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса