Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
23 окт 20
H.M.K.2- Журнал, 23 окт 20
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Blutdruck: Li. > 110 / 73 / 76
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2020:
3024 ккал
Жир: 169,58г | Белк: 122,79г | Углев: 252,76г.
Завтрак:
Ei, Spiegelei, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Purland Schweinebauchscheiben , My Muesli Sommer Müsli , Alesto Nussmix mit Macadamia, Radieschen, Aldi Snack Paprika, Strauchtomaten, Elstar, Gekochtes Ei, Grünländer Bärlauch, Kaffee mit Milch.
Обед:
Nutricia Fortimel Compact, Nutricia Fortimel Energy.
Ужин:
Banane.
Перекус/Другое:
Nordbräu Iso Weizen, Backbude Quarktasche, My Muesli Superfruit Riegel.
подробнее ...
2351 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю