Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
asovasells
Журнал
23 окт 20
asovasells- Журнал, 23 окт 20
Параметры Пользователя asovasells
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Паста с курицей и овощами в сырном соусе
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2020:
1536 ккал
Жир: 70,88г | Белк: 102,74г | Углев: 133,19г.
Завтрак:
NovaSweet Фруктоза, Агуша Молоко 3,2%, Cream Nuvo Творог 5%.
Обед:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Олейна Масло Растительное , Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины.
Ужин:
Олейна Масло Растительное , Цукини, Сладкий Красный Перец, Агуша Молоко 3,2%, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Dolce Albero Макароны, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер".
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы.
подробнее ...
2170 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫 А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️ Знакомо??????? 🙀а скоро Новый Год, хочеться выглядеть стройной?🧚♀️ А хочешь: 👠Красивую фигурку; 👠Здоровье; 👠Позитивное общение; 👠Мотивацию. ????????????????????????? Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне: "хочу к вам" по номеру:89233107152. И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍
23 окт 20 написано членом:
hydeika09
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
asovasells-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю