lonniehuffman- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

😒

78,1 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1263 ккал

Жир: 40,20г | Белк: 82,43г | Углев: 146,44г. Завтрак: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Обед: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Have a great weekend Lonnie! 💛

23 окт 20 написано членом: shirfleur 1

Thank you, shir! You too!

23 окт 20 написано членом: lonniehuffman

Dr awesome!! What's up man? Have a great weekend.

23 окт 20 написано членом: one.point.O

Hey bud. Where are your picts? I will take some in your picture posting absence. Have a great weekend.

23 окт 20 написано членом: chesgreen

Hey, One! I'm doing great, thanks. I hope you are too.

23 окт 20 написано членом: lonniehuffman

Hey, Ches! I'm always taking pictures. I should have time to post some later today. Thanks for looking for them. I'll be in the lookout for yours. 👀

23 окт 20 написано членом: lonniehuffman

Backup failed. Your buffer has been exceeded. 😱 Have an awesome time at the resort!!

23 окт 20 написано членом: sk.17

I'm on it, sk! I'm being good today. I'm over by .2, so that's like a dent in my buffer. I'm gonna bang it out. 🔨👷

23 окт 20 написано членом: lonniehuffman

Or maybe just a haircut & toenail clipping? 🤔

23 окт 20 написано членом: sk.17

😂@sk! Good suggestion! Some grooming might be the easier route.

24 окт 20 написано членом: lonniehuffman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса