Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessidvg_9
Журнал
23 окт 20
jessidvg_9- Журнал, 23 окт 20
Параметры Пользователя jessidvg_9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😢
112 кг
Потеряно до сих пор:
21,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
42 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2020:
612 ккал
Жир: 11,81г | Белк: 65,55г | Углев: 59,98г.
Завтрак:
Piña, Café Instantáneo .
Обед:
Frutillas, Huevo de Codorniz, Salsa de Tomate, Sabini Tallarines de Espinaca , Bola de Lomo, Zanahoria, Tomates Cherry, Lechuga.
Ужин:
Zanahoria, Lechuga, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Café Instantáneo , Manzana Verde.
подробнее ...
2948 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessidvg_9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю