Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
WindyFlowers
Журнал
23 окт 20
WindyFlowers- Журнал, 23 окт 20
Параметры Пользователя WindyFlowers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sticking to it even thought that stubborn scale refuses to move downward!
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2020:
1091 ккал
Жир: 48,16г | Белк: 70,77г | Углев: 108,64г.
Завтрак:
Bananas , Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Fried Egg, Havarti Cheese, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty.
Обед:
Campbell's Cream of Celery Soup, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Sweet Potato, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Meijer Havarti Cheese Slice, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz).
Ужин:
Equate Meal Replacement Shake - Creamy Milk Chocolate.
Перекус/Другое:
Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar.
подробнее ...
постоянный вес
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good girl - do the best you can, it’s just patience that’s the horrible game of losing weight! It will be moving soon!👍🌺
23 окт 20 написано членом:
Shrewdness
No gain, no pain!!!
23 окт 20 написано членом:
John10251
Keep at it!!!
23 окт 20 написано членом:
chesgreen
Same! Trying to keep my head up. You're doing great!
23 окт 20 написано членом:
mzwilkin1216
Thanks Ya'll
23 окт 20 написано членом:
WindyFlowers
You are doing great! If this was easy, none of us would be here! 😁 Hang tight!
25 окт 20 написано членом:
melissatwa
WindyFlowers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
