Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fabio ¥
Журнал
23 окт 20
Fabio ¥- Журнал, 23 окт 20
Параметры Пользователя Fabio ¥
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020
105,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2020:
1944 ккал
Жир: 39,43г | Белк: 89,67г | Углев: 316,06г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Banana, Suco de Laranja Natural, Ovo Cozido.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Batatas Brancas (com Casca, no Forno).
Ужин:
Kefir de Leite, Banana.
Перекус/Другое:
Nestlé Bombom Prestígio.
подробнее ...
443 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fabio ¥-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю