Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ana.claudiamiranda
Журнал
23 окт 20
ana.claudiamiranda- Журнал, 23 окт 20
Параметры Пользователя ana.claudiamiranda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2020:
1825 ккал
Жир: 82,58г | Белк: 122,29г | Углев: 152,98г.
Завтрак:
Banana-Maçã, Café com Açúcar, Leite, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido).
Обед:
Tomates, Pepino Japonês, Maxixe, Pequi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Churrasco.
Перекус/Другое:
Castanhas-do-Pará, Maçã, Queijo Branco, Pullman Pão de Forma, União Açúcar Demerara, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Banana Prata.
подробнее ...
2006 ккал
Упражнение:
musculação - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ana.claudiamiranda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю