Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joshicari
Журнал
23 окт 20
Joshicari- Журнал, 23 окт 20
Параметры Пользователя Joshicari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020
109,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2020:
950 ккал
Жир: 30,59г | Белк: 60,53г | Углев: 112,96г.
Завтрак:
Nestlé Leite Ninho Levinho, Alface, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vale do Sol Pão 100% Integral Cacau e Mel.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Omelete ou Ovos Mexidos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido.
Перекус/Другое:
Abacaxi, Banana Prata.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joshicari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю