Vonotkova- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя Vonotkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1619 ккал

Жир: 85,81г | Белк: 85,27г | Углев: 135,97г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Избенка Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Лук, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Шампиньоны. Обед: Хлеб Бородинский, Капуста Белокочанная, Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Сало Белорусское, Борщ. Ужин: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Творог 5%, ВкусВилл Казылык , Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Метро Дыня Гуляби. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vonotkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vonotkova- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

Vonotkova-Изменение Веса