Pands1992- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя Pands1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

73,3 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1782 ккал

Жир: 72,63г | Белк: 84,66г | Углев: 186,22г. Завтрак: Waitrose Smooth Orange Juice, Golden Linseed, Coffee with Skim Milk, Kellogg's All-Bran, Tesco Skimmed Milk. Обед: Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Kiwi Fruit, Starbucks Skinny Cappuccino (Tall), Popchips Barbeque Corn Chips, Higgidy Smoked Salmon & Spinach Quiche. Ужин: Lettuce, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Asda Wholemeal Wraps, Asda Tuna Chunks. Перекус/Другое: Asda Rocket Lolly, Grape Tree Dark Chocolate Peanuts, Starbucks Cappuccino (Tall), Graze Cocoa & Vanilla Protein Flapjack, The Coconut Collaborative Little Choc Pots. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pands1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pands1992- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

Pands1992-Изменение Веса