jontyboy- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 65 Happy with the loss. Closer to a big Goal. Onwards and downwards!

97,4 кг Потеряно до сих пор: 43,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1608 ккал

Жир: 67,10г | Белк: 68,87г | Углев: 159,60г. Завтрак: Rowse Light & Mild Honey, Blueberries, Asda Unsweetened Almond Milk, Walnuts, Quaker Oats. Обед: Asda Peaches Halves, Asda Mackerel in Tomato Sauce, Aldi Minted Lamb Soup. Ужин: Batchelors Chip Shop Style Mushy Peas, Fish and Chips. Перекус/Другое: Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍👏👏😊

26 окт 20 написано членом: hobodon (호주부)

Thanks hobodon👍😀

26 окт 20 написано членом: jontyboy

Congrats that's a nice drop!!!

09 ноя 20 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса