Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
23 окт 20
ol-gushhi- Журнал, 23 окт 20
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2020:
1231 ккал
Жир: 38,46г | Белк: 76,83г | Углев: 91,41г.
Завтрак:
Мармелад, Сырники Домашние, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт.
Обед:
Мармелад, Яблоки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная.
Ужин:
Креветки (Вареные или на Пару), Вино Красное Сухое.
Перекус/Другое:
Салат из Свеклы с Майонезом.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю