ahmedmdiab- Журнал, 25 ноя 13

Параметры Пользователя ahmedmdiab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2013

89 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2013:

832 ккал

Жир: 39,32г | Белк: 54,64г | Углев: 77,90г. Обед: Apples, Meat, White Rice, Mimis Cafe Green Salad. Ужин: Plain Yogurt. подробнее ...

2902 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmedmdiab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmedmdiab- Журнал, 25 ноя 13

Оставить свой Комментарий

ahmedmdiab-Изменение Веса