olga.m.andreeva- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя olga.m.andreeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

59,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1415 ккал

Жир: 66,72г | Белк: 125,45г | Углев: 80,48г. Завтрак: Орехи Кешью, Кофе, Варенье, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Сливочное Масло, Телятина Отварная, Капуста Белокочанная, Цукини, Картофель Отварной. Ужин: Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Гриль. Перекус/Другое: Окей Печенье "Кокосанка", Миндаль Миндаль, Лента Хлеб Чиабата, Лосось, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.andreeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.andreeva- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

olga.m.andreeva-Изменение Веса