Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
23 окт 20
justduing- Журнал, 23 окт 20
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2020:
3393 ккал
Жир: 89,47г | Белк: 164,82г | Углев: 479,62г.
Завтрак:
덴마크 우유 테이크 얼라이브 스위티자몽, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스.
Обед:
백설 정말 맛있는 소시지, 깍두기, 밥, 참프레 치킨텐더.
Ужин:
살치살, 밥.
Перекус/Другое:
홍시, 서울우유 요하임 빅 딸기, 찹쌀도너츠, 귤, 피자빵, 홈플러스 옥수수식빵.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю