Rkayni- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя Rkayni | < Предыдущая Запись |Следующий >

brokoli rebus + garam
wortel rebus + garam
tempe masak kuning
telur goreng (tanpa minyak)
anggur 2 butir

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

417 ккал

Жир: 23,14г | Белк: 28,94г | Углев: 30,77г. Завтрак: Tempe Rebus, Telur Goreng tanpa Lemak, Buah Anggur, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). подробнее ...

35 Сторонников Поддержка

Комментария

sebenernya brokoli direbus gak pake garam udah ada rasanya. manis2 gitu hihi

22 окт 20 написано членом: sarahizkia

sarahizkia : wkwk aku kurang terbiasa sama brokoli rebus kak.. Krn biasanya makan bayam rebus, kangkung, sawi hijau

23 окт 20 написано членом: Rkayni

saranku jangan pake garem karna makan sodium juga ada batasannya, sayur direbus aja menurutku udah enak tanpa tambahan garam

23 окт 20 написано членом: nadysaa

soo menurut aku gapapa ko mau pake garem juga asal tidak berlebihan dari 2000 mg aja seharinya karna kan tubuh juga butuh sodium🥰 jadi diet itu bukan menghindari garam ya tapi mengurangi aja

23 окт 20 написано членом: iw.irmairma

betul.. gpp pakai garam.. lebih baik lg garamnya ganti si himalaya.. 👩‍🍳

23 окт 20 написано членом: bebypasaribu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rkayni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rkayni- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

Rkayni-Изменение Веса