v@da- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя v@da | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1439 ккал

Жир: 48,47г | Белк: 88,03г | Углев: 179,20г. Завтрак: Коровкино Сыр Плавленный, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебец, Сгущенка, Кофе с Молоком, Капустный Салат. Обед: Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Брокколи, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Каждый День Мороженое Крем-Брюле, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красные Помидоры, Кабачок Гриль. Перекус/Другое: Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 2%, Нектарины, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

v@da-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

v@da- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

v@da-Изменение Веса