Nurma kurnia- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя Nurma kurnia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

888 ккал

Жир: 36,90г | Белк: 30,61г | Углев: 112,13г. Завтрак: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Sambal Goreng, Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi), Tempe Goreng. Ужин: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Dua Kelinci Tic Tac, Tempe Goreng, Kanzler Singles Hot. Перекус/Другое: Roma Sari Gandum. подробнее ...

1169 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nurma kurnia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nurma kurnia- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

Nurma kurnia-Изменение Веса