hbenin- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя hbenin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1425 ккал

Жир: 78,74г | Белк: 91,08г | Углев: 97,37г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light, Café Expresso. Обед: Suco Detox, Ovo Cozido, Purê de Inhame, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates. Перекус/Другое: Café Expresso, Sadia Peito de Peru Light, Perugina Chocolate 85%, Polenghi Polenguinho Light. подробнее ...

952 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbenin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbenin- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

hbenin-Изменение Веса