Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
стюардесса жанна
Журнал
22 окт 20
стюардесса жанна- Журнал, 22 окт 20
Параметры Пользователя стюардесса жанна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Хочу худые ноги ) но кушать люблю вкусно 😋Вот такой вопрос дорогие эксперты по питанию .Почему ела все подряд и выше 56 вес не поднимался ,но когда похудел у меня это было не раз до 52 и включаешь свой прежний рацион вес ползёт к отметке 56 🧐
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2020:
1926 ккал
Жир: 57,66г | Белк: 87,00г | Углев: 263,67г.
Завтрак:
Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, ВкусВилл Манго, Чай, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Сироп из Топинамбура.
Обед:
Красный Лук, Язык Говяжий Отварной, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Булгур, Огурец (без Кожуры), Помидоры.
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Гранат-Малина.
Перекус/Другое:
Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
стюардесса жанна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю