Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HalleyTigrinha
Журнал
22 окт 20
HalleyTigrinha- Журнал, 22 окт 20
Параметры Пользователя HalleyTigrinha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2020:
1623 ккал
Жир: 64,51г | Белк: 113,39г | Углев: 158,69г.
Завтрак:
Amêndoas, Mamão Papaia, Tirolez Queijo Minas Frescal, Aveia em Flocos, Café.
Обед:
Cenouras Cozidas, Grão-de-Bico.
Полдник:
Banana Prata, Coco, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , New Millen 3 Whey Nitro 2.
Ужин:
Abacaxi, Tomates, Grão-de-Bico, Atum em Óleo (Enlatado).
После Ужина:
Vigor Grego Zero Morango.
Перекус/Другое:
Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Qualitá Nozes sem Casca, Tirolez Queijo Minas Frescal.
подробнее ...
2422 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HalleyTigrinha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю