dayy_28- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя dayy_28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cuando empece a perder con unos 50 kg y cuando llegue a los 46
Volvía engordar y a comer mal
Ahora motivada para llegar a mi meta, poco a poco y comiendo sano

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

898 ккал

Жир: 23,58г | Белк: 62,81г | Углев: 106,73г. Завтрак: Maqui, Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao 0%, Kolln Copos de Avena Suaves. Обед: Auchan Yogur Natural Desnatado Edulcorado, DIA Filete de Panga, Hacendado Cocktail Natural, Hacendado Pasas Moscatel sin Semillas, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Auchan Ensalada Mezcla Gourmet. Ужин: Carne de Pavo Magra, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Перекус/Другое: Hacendado Plátano, Werther's Original Caramelos Clásicos de Nata. подробнее ...

1288 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Se notan los cambios, a seguir dándole!! Enhorabuena 😁

22 окт 20 написано членом: alexzeix6

Se nota 👏👏

22 окт 20 написано членом: Lasaña

Vas bien!

22 окт 20 написано членом: creake

Me permites preguntar por tu estatura?! 😊

22 окт 20 написано членом: BlackVogel

pero porque quieres bajar más??

22 окт 20 написано членом: Lucybajadora

estás guapísima a si

22 окт 20 написано членом: Lucybajadora

buen cambio 💪🏼

22 окт 20 написано членом: Model Fitness Nak

Mido 1.53 jajaja y quiero bajar más de peso porque volví a engordar y no me veo como en esa foto

23 окт 20 написано членом: dayy_28

como llegues a los 46 kilos,pierdes hasta la regla

23 окт 20 написано членом: inesawer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dayy_28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dayy_28- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

dayy_28-Изменение Веса